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Ambulante Atem- und Körperarbeit Gruppe 1

ab Donnerstag den 22.02.2018

Das Konzept dieser Atem- und Körpertherapie beruht auf den bioenergetischen Prinzipien nach Dr. Alexander Lowen.
Bioenergetik ist eine körperliche Selbsterfahrungsmethode und eine Form der tiefenpsychologischen Körpertherapie.
Körperhaltung, Bewegungen, Stimme, der gesamte Ausdruck und die Ausstrahlung eines Menschen spiegeln sein psychisches Befinden und sein grundlegendes Lebensgefühl wieder und werden in dieser Gruppe zum Ansatzpunkt für die eigene Erfahrung.

Die Gruppe beginnt voraussichtlich am

22.02.2018 und endet nach 10 Mal.
Donnerstags von 18.00 Uhr bis 19.45 Uhr

im Multitherapieraum, Haus 11


Gruppenleitung:

Monika Moser, Ergotherapeutin und bioenergetische Körpertherapeutin

Teilnehmen können ehemalige Patienten der psychosomatischen Klinik
und klinikfremde Personen.

Kosten: 140,- Euro für 10 x 105 Min.
Als angemeldet gilt, wer sich schriftlich angemeldet und den Betrag zwei Wochen vor Beginn bezahlt hat.

Neueinsteiger bitte zuerst mit Fr. Moser in Kontakt treten.

Diese Gruppe ist aufgrund ihrer psychoaktiven Elemente für Psychose-erkrankte nicht geeignet.

Infos und Anmeldung:

Monika Moser, Tel.: 07161 601-9477
E Mail: monika.moser@christophsbad.de

CD Atem- und Körperentspannung

Auf dieser CD finden Sie eine geführte Tiefenentspannung, drei Phantasiereisen und eine kurze Aktivierungsphase. Text und Musik sind aufeinander abgestimmt und ermöglichen durch Suggestion eine bewusste Körperwahrnehmung und das wohltuende Gefühl des Entspannt-Seins.

Tief entspannen zu können ist eine wichtige Fähigkeit zur Erhaltung unserer Gesundheit. Der Zustand körperlicher, seelischer und geistiger Ruhe lässt uns regenerieren und mobilisiert neue Kräfte.Die angeleitete Atem- und Körperentspannung auf dieser CD kann unterstützend helfen bei:

  • Psychosomatischen Erkrankungen,
  • Spannungskopfschmerzen,
  • Erschöpfungszuständen,
  • Schlafstörungen,
  • Stressbewältigung,
  • Ängsten,
  • Nervosität,
  • Blutdruck-, Kreislauf-, und Verdauungsstörungen.
  • Oder einfach beim sich Wohlfühlen. 

 

Monika Moser nimmt den Hörer der CD in eine geführte Tiefenentspannung mit. Die Anleitung der Ergotherapeutin und bioenergetischen Atemtherapeutin in der Klinik für Psychosomatische Medizin und Fachpsychotherapie im Klinikum Christophsbad in Göppingen ist untermalt mit sanften Klängen von Naturgeräuschen in Verbindung mit einem dezenten Klangteppich. Wer seinem Körper in Form von Entspannung etwas Gutes tun möchte, sollte sich hin und wieder diese Auszeit gönnen, sich ausruhen und mit auf die angeleiteten Fantasiereisen gehen. Text und Musik sind aufeinander abgestimmt und ermöglichen durch Suggestion eine bewusste Körperwahrnehmung und das wohltuende Gefühl des Entspannt-Seins.

Tief entspannen zu können, ist eine wichtige Fähigkeit zur Erhaltung unserer Gesundheit. Der Zustand körperlicher, seelischer und geistiger Ruhe lässt uns regenerieren und mobilisiert neue Kräfte.

Gesamtlänge: 30 Minuten
Sprecherin: Monika Moser
Tonaufnahmen: Tonstudio Gress


Preis:  8,50 € plus Versand
 

Zu beziehen:

bei Frau Monika Moser : monika.moser@christophsbad.de

bei Ramona Jahoda-Koch - PIA

im Cafe am Park im Christophsbad

in der Buchhandlung Osiander in Göppingen

Infos und Anmeldung

Tel.: 07161 601-9477
E-Mail schreiben

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