Lateinischer Begriff insomnia bedeutet übersetzt Schlaflosigkeit bzw. schlaflose Nacht Krankheitsbild Während kurzzeitiger Stress uns Kraft geben kann, belebend wirkt und unsere Leistungsfähigkeit steigert, kann chronischer Stress Energie rauben und zu Überlastung führen. Dies hat psychische und körperliche Symptome zur Folge, die in Herzkreislauferkrankungen, Tinnitus, Burnout oder Depression münden können. Ursachen & Symptome Eine chronische Schlafstörung führt zu einer ganzen Reihe von Symptomen. Dazu zählen unter anderem: ausgeprägte Tagesmüdigkeit und Erschöpfung depressive Verstimmung Konzentrationsstörungen reduzierte Leistungsfähigkeit Gereiztheit Nervosität erhöhtes Schmerzempfinden Eine Schlafstörung kann dabei viele Ursachen haben. Besonders häufig sind Schlafstörungen als [...]